[Tilbage]

STRESS- OG TRAUMEHÅNDTERING

”At være traumatiseret er at være dømt til en endeløs gentagelse af ubærlige oplevelser” (Peter Levine)

Stress, traume og udbrændthed kan have alvorlige fysiske, psykologiske og sociale konsekvenser. Ubehaget påvirker kroppen i ligeså høj grad som psyken. Af den grund er ord alene ikke nok for heling. Heller ikke medicin. Vores stress- og traumehåndterings-program bygger på et sæt af øvelser, som er nemme at lære, og overraskende effektivt bryder en tilstand af vedvarende alarmberedskab. Programmet er effektivt, hvad enten det drejer om mere almindeligt hverdagsstress, eller det drejer sig om at have været udsat for alvorligere, traumatiske begivenheder.